Вопросы с тегом 'tendons'

@DaveLiepmann я не очень согласен с этим, я думаю, что я неплохо сидит на корточках, потому что я считаю, что единственным способом эффективно увеличить прочность выполняя их в правильной форме. Я никог ...
43

Я не могу дотронуться до моей задницы с моей пяткой

У меня давно проблема с existencial трогать мои пятки с моим задом как часть растяжки, я вижу, что большинство людей могут сделать это, почему я не могу? Я не могу даже приседать хорошо! Я боюсь за растяжения связок на колено или что-то. Я 6,0" высокий (1,82 м) и я не думаю, что это проблема. Я даже не мог сделать это в моем детстве и сейчас, так как я начал бегать по утрам, как часть моей подготовки для будущих марафонов (долгое путешествие) я искренне боюсь травма из-за этого. Спасибо за ваше время! ...
3 сент. 2015 г., 8:23:45
34

Как я могу исправить лопаточной летят?

У меня есть крылатый наплечник на левой лопатке в течение многих лет. Я начала работать около двух лет назад. Когда-то крылатый лопаточный исчезнет и когда-нибудь он выскочит снова. Мне нужны твердые решения для этого. ...
9 янв. 2016 г., 1:53:46
34

Страйд, сердца, дыхания в синхронизации при запуске... как это называется?

Фон: я не сильнейший ребенок, еще не как взрослый ... и я не любит бегать, прыгать, как я затрахался быстро и/или стороны-боль/стежка. В целом я избегал напрягаться. Однажды, когда мне было около 10 лет, я помню, как бежала домой из школы и не истощена, на всех. Это было около 1 мили. Как правило, я могу получить только возможно, 1/3 мили, прежде чем я запыхалась и пришлось идти пешком. Это действительно удивило меня, и я попытался повторить его несколько раз без успеха. Он чувствовал, как будто моя Страйд + сердце + дыхание ...
28 мая 2013 г., 5:28:49
41

Почему многие становятся сильнее, работая с меньшей интенсивностью, но каждый день, без дней отдыха?

Физиотерапевты, как правило, заставить вас сделать несколько легких сетов каждый день , чтобы укрепить свое исцеление травмы. Военная подготовка состоит из множества гимнастику, почти ежедневно. Не так давно, это было не редкость, что грузовиков не было усилителя руля. Водителей грузовиков разработаны огромными руками, просто выполняя свою работу день за днем с этим средствами. То же самое для шахтеров и тяжелых рабочих в целом по 1900-е годы. Я помню тоже, некоторые очень известные "тело-дом-в-Главная" курсы с 1950-х годов , которые ...
14 окт. 2010 г., 14:17:36